Veja Porque Você Deve Parar Comer Embutidos IMEDIATAMENTE - Comidas Saudáveis Blog

Veja Porque Você Deve Parar Comer Embutidos IMEDIATAMENTE

Nesse vídeo/artigo, vamos te mostrar porque você deve parar de comer embutidos imediatamente.

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Para quem não sabe, embutidos são alimentos como salsicha, linguiça, salames, mortadela, peito de peru, e alimentos dessa natureza.



Não precisamos nem dizer que esse tipo de alimento é muito consumido no Brasil, seja no café da manhã, almoço e jantar. As pessoas adoram.

Veja Porque Você Deve Parar Comer Embutidos IMEDIATAMENTE




Isso acontece porque esse tipo de alimento é muito fácil de consumir, podemos muito bem pegar uma mortadela e colocar no pão, ou esquentar uma salsicha e fazer um belo cachorro quente, e pronto, já temos uma refeição rápida.

Com a correria do dia a dia, o trabalho, os estudos, muitas pessoas se voltam para os embutidos, e isso pode ser um problema sério no futuro.

Normalmente, as pessoas não se preocupam com o agora, acham que podem exagerar em alimentos ruins agora, e que nada pode acontecer, mas a saúde é como um cartão de crédito, um dia a fatura chega.

Tudo que pudermos fazer agora para melhorar nossa saúde, devemos fazer. Coisas como cortar o açúcar, refrigerantes, e excesso de carboidratos, já vão fazer enorme diferença a médio e longo prazo.

Vou te mostrar agora os riscos de se consumir embutidos em excesso por muito tempo.

Esse tipo de alimento é rico em Nitrato, que serve para dar aquela cor avermelhada aos embutidos, e é uma substância altamente cancerígena.



Esse Nitrato é um aditivo químico e esses tipos de aditivos são desconhecidos do nosso organismo, por isso, nosso corpo não consegue distinguir o que é, e esse processo causa confusão.

Outra coisa que também pode causar câncer, são os conservantes contidos nesse tipo de alimento, esses conservantes servem para aumentar a durabilidade dos embutidos, podendo durar até 8 meses na geladeira. Isso é para os produtos não estragarem nos supermercados.

Esses alimentos, geralmente são servidos como petiscos em bares e restaurantes, e fazem o maior sucesso nesses estabelecimentos.

Além desses embutidos possuírem excesso de Nitratos, possuem também excesso de sódio, o que também vai causar doenças cardiovasculares.

Está com problemas de saúde ou conhece alguém que está? 


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Além do sal, eles geralmente são aquecidos em óleos ruins, como o de canola, o que potencializa a sua capacidade de fazer mal ao coração, pois entope as artérias.

As gorduras ruins dos embutidos podem levar a obesidade, quando se consome regularmente. Pessoas que querem emagrecer devem ficar longe desse tipo de comida.

Pesquisas mostraram que os Embutidos estão na lista dos 10 piores alimentos do mundo, inclusive isso foi confirmado pelo Doutor Lair Ribeiro, cardiologista e nutrólogo muito respeitado.

Bom, esse foi o vídeo de hoje sobre os perigos dos embutidos para saúde.

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Até a próxima.
Veja Porque Você Deve Parar Comer Embutidos IMEDIATAMENTE Veja Porque Você Deve Parar Comer Embutidos IMEDIATAMENTE Reviewed by Comidas Saudáveis on 13:33 Rating: 5