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Benefícios do Anis Estrelado e Para Que Serve

Benefícios do Anis Estrelado e Para Que Serve!

Nesse vídeo vamos te mostrar os benefícios do chá de Anis Estrelado e para que serve.

O Anis Estrelado é uma planta nativa do sul da China e pouca gente conhece por aqui. Ela pode ser usada como tempero para pratos, em forma de chá, seu fruto contém um óleo que pode ser usado para perfumes e cosméticos.

Benefícios do Anis Estrelado e Para Que Serve


Ela possui um formato de uma estrela, o que chama bastante atenção das pessoas. Além do formato, seu aroma é inconfundível e seu sabor é adocicado e agrada ao paladar.

O Anis Estrelado é rico em várias vitaminas, entre elas a vitamina C, que é uma das mais potentes do mundo e vários outros antioxidantes que previnem doenças graves.


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E por falar nisso, vou te mostrar agora 7 benefícios do Anis Estrelado e para que serve. Tome nota.

Ajuda a dormir melhor


Quem sofre com insonia sabe como isso atrapalha na produtividade do dia a dia, e muitas pessoas sofrem disso no mundo.



Nesse caso, o Anis Estrelado também pode ajudar, pois possui propriedades sedativas. Além disso, possui um pouco de Magnésio, mineral essencial que desempenhas mais de trezentas reações positivas no organismo.

Regula o açúcar no sangue


O Anetol, presente nessa planta, pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, melhorando a qualidade de vida dos diabéticos.



Mas, é bom lembrar que mesmo assim é preciso cuidar da alimentação geral, evitando comer doces e excesso de carboidratos simples.

Protege seu coração


Milhares de pessoas no mundo sofrem com doença cardíaca, ela é uma das que mais levam a óbito.



De acordo com uma pesquisa de 2015, os antioxidantes, juntamente com a vitamina C do Anis Estrelado, podem proteger o coração de inflamações e reduzir o mau colesterol. Isso com certeza vai evitar problemas como ataques cardíacos.

Melhora a circulação


Um mineral excelente para melhorar a circulação sanguínea é o Ferro. Esse mineral está presente no Anis Estrelado, pois uma colher dessa planta possui cerca de 14% de ferro.



O Ferro Ajuda na produção de Glóbulos vermelhos, que por sua vez ajuda a melhorar a circulação e a oxigenação dos membros inferiores e superiores.

Previne o envelhecimento precoce


Nós estamos expostos a vários radicais livres que castigam nossa pele, inclusive prejudicando nossa aparência.



O Anis Estrelado é rico em antioxidantes especialistas em eliminar radicais livres, eles combatem o estresse oxidativo, prevenindo manchas, rugas, dando mais elasticidade e até melhora o aspecto das cicatrizes.

Protege o cérebro


Por possuir vitaminas do complexo B, o Anis possui grandes benefícios para o sistema nervoso, o que acaba que protegendo as células cerebrais.



Outro grande benefício dessa planta em relação ao cérebro, é que ela previne de forma eficiente a demência, te deixando protegido de doenças como Alzheimer e Parkinson.

Combate o mau hálito


O Anis Estrelado possui aquele sabor agradável e um aroma forte, essas características ajudam a combater o mau hálito.



Essa planta está na composição de vários cremes dentais, e inclusive, ela pode ser mastigada, isso também vai ajudar na prevenção da halitose.

Uma maneira bem fácil de consumir o Anis Estrelado é em forma de chá.

Bom, esse foi o vídeo de hoje.

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Até a próxima.

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