Sinais de que suas Artérias estão entupidas e como REVERTER esse quadro - Comidas Saudáveis Blog

Sinais de que suas Artérias estão entupidas e como REVERTER esse quadro

Ok pessoal, estamos no ar, e nesse artigo vamos te mostrar alguns sinais de que suas artérias estão entupidas. Se gostar do artigo, se inscreva no nosso site, isso vai nos ajudar muito.

Sinais de que suas Artérias estão entupidas e como REVERTER esse quadro


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A formação de placas nas artérias pode começar até mesmo na infância, é algo que acontece lentamente e nós muitas vezes não percebemos.

Mas, felizmente, com alguns cuidados e mudanças de hábitos é possível evitar e até reverter muitos desses casos, a prevenção sempre é o melhor remédio.


Muito bem, sem enrolação, veja agora alguns sinais de que suas artérias estão entupidas e como reverter esse quadro!

Falta de ar.


Esse com certeza é o sintoma mais comum e o mais preocupante, pois com o acúmulo de placas nas artérias, o coração não consegue levar sangue corretamente para órgãos vitais do corpo, causando assim a falta de ar.

Pessoas que chegam ao ponto de sofrer de falta ar, já são mais propensas a morrer precocemente, por isso, é importante cuidar disso da forma correta e com bastante disciplina.

Suor excessivo


Suar muito, mesmo estando parado ou dormindo, pode ser um grande sinal de artérias obstruídas.

Quando você suar muito, mesmo sem fazer exercícios físicos, pode ser que seu coração esteja se esforçando bastante para bombear o sangue pelas artérias entupidas.

Calvície masculina


Claro que nem todo careca tem ou vai ter doença coronária, pois existem outros problemas que podem levar a isso.

Mas, esse também é um dos sintomas, inclusive, homens podem perder até os pelos da perna quando estão com as artérias obstruídas, esse é outro sinal.

Tontura ou fraqueza


Perda de coordenação motora, tonturas, quedas, falta de equilíbrio, podem ser outros dos sintomas de artérias entupidas pelas placas.

Inclusive, se essa tontura ou fraqueza acontecer de repente, pode até ser um sinal de um possível acidente vascular cerebral, então, fique ligado para agir rápido.

Disfunção erétil


Homens com disfunção erétil possuem grandes chances de possuir artérias obstruídas. Esse problema afeta milhares de homens no mundo todo.

Algumas pesquisas de 2011 destacaram que o endurecimento das artérias podem prejudicar em primeiro lugar o pênis, passando para o coração e cérebro.

Veja agora algumas maneiras de como evitar o entupimento das artérias

Não fume


Não fumar é uma atitude fundamental para quem quer manter a saúde do coração. O cigarro contem muitas toxinas nocivas a saúde, e com certeza vai prejudicar as artérias.

Consuma bons alimentos


Consumir alimentos saudáveis é super importante, alimentos como Abacate, tomate, óleo de coco, canela, Brócolis, Uvas, Aspargos e Sementes de chia, são essenciais para manter a saúde do coração. Se puder, consuma mais vezes.

Não beba


Bebidas alcoólicas são inimigas do coração, principalmente quando consumidas em excesso. Evite o máximo que puder, sua saúde agradece.

Sinais de que suas Artérias estão entupidas e como REVERTER esse quadro





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Até a próxima.
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