18 benefícios do CAPIM LIMÃO e como ele pode mudar RADICALMENTE sua saúde - Comidas Saudáveis Blog

18 benefícios do CAPIM LIMÃO e como ele pode mudar RADICALMENTE sua saúde

Ok pessoal, estamos no ar pra alegria da galera. E nesse artigo, vamos te mostrar a parte 1 dos 18 benefícios do Capim Limão e como ele pode mudar radicalmente sua saúde!

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O Capim Limão é bastante usado na culinária asiática, e é bastante popular pelo seu aroma fresco que cheira a Limão.

Mas, essa erva vai muito além disso, o chá e o óleo essencial da planta ajuda a prevenir e a combater diversos males que podem atingir a nossa saúde.

O uso de plantas e alimentos para tratamento de doenças, é conhecido como medicina alternativa, ou seja, uma outra opção além de medicina tradicional, que trata receitando remédios manipulados em grandes laboratórios.

A medicina alternativa é milenar, nossos antepassados usavam bastante para eliminar centenas de doenças, mas ela foi caindo em esquecimento graças ao surgimento das indústrias farmacêuticas e a grande quantidade de dinheiro que elas investem em propagandas.

Não estamos dizendo que uma é melhor que a outra, ou que se optar por uma não se deve usar a outra! Nada disso.

Estamos dizendo que não devemos ignorar o poder da natureza, e o capim limão tem esse poder para tratar diversas doenças. Veja agora nesse vídeo a primeira parte com 9 benefícios do Capim Limão e como ele pode mudar radicalmente sua saúde!

Veja também e a segunda parte AQUI

18 benefícios do CAPIM LIMÃO e como ele pode mudar RADICALMENTE sua saúde


1) Anticolesterol


O capim limão ajuda a prevenir a formação de placas nas artérias, o que acaba evitando infartos e derrames. Uma xícara de capim limão por dia ajuda a diminuir a pressão arterial e o acumulo de gordura no sangue.

2) Gripes e resfriados


Suas propriedades antibacterianas e antifúngicas ajudam o corpo a eliminar gripes, resfriados e tosses. A vitamina C da planta aumenta a força do sistema imunológico, prevenindo infecções e eliminando dores nos músculos e articulações.

3) Depressão


O capim limão possui propriedades antidepressivas, ajuda na liberação de serotonina, substancia que é liberada no cérebro e combate eficazmente a depressão. Além de tudo isso, a planta ainda alivia a ansiedade e combate a fadiga mental.

4) Capim limão combate o câncer


A planta possui um componente chamado Citral, que faz com que as células cancerígenas entrem apoptose, traduzindo, elas morrem. O chá de capim limão pode atrasar o crescimento de células de cancro, assim como também pode evitar que elas se formem.

5) Combate a insônia


O chá da planta possui um efeito hipnótico e sedativo, deixando a pessoa mais calma. Isso vai ajudar a relaxar os nervos e os músculos, resultando em uma noite de sono mais tranquila e agradável.

6) Capim limão é bom para pele


Por possuir propriedades antissépticas e adstringentes, essa planta ajuda a limpar a pele oleosa, além de prevenir e até tratar acnes.

7) Diabetes tipo 2


O Citral do capim limão, que já citamos aqui, ajuda a regular os níveis de insulina no corpo. Pois essa substancia aumenta a tolerância a glicose, o que pode servir como uma boa alternativa para ajudar no tratamento da diabetes tipo 2.

8) Doenças do sistema nervoso


O capim limão ajuda a prevenir e tratar doenças dos nervos, como convulsões, vertigem, e até mesmo mal de Alzheimer e Parkinson, doenças degenerativas.

9) Protege o DNA


Os antioxidantes da planta protegem com eficiência o DNA, evitando diversos danos que podem levar ao envelhecimento precoce, e até a alguns tipos de câncer!


18 benefícios do Capim Limão e como ele pode mudar radicalmente sua saúde



Muito bem galera, essa foi a primeira parte dos 18 benefícios do Capim Limão para sua saúde. Em breve voltaremos com a segunda parte.


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Até próxima.
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