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Benefícios do Pimentão para saúde e para que serve

Benefícios do Pimentão para saúde e para que serve
Olá pessoas, tudo bem? Hoje vamos falar dos benefícios do Pimentão para saúde e para que serve, pois esse fruto é bastante utilizado na culinária brasileira, por isso achamos interessante falar disso aqui no site.

Todos os alimentos possui seus benefícios e malefícios e saber disso lhe dará orientação na hora de decidir se deve consumir ou não determinado alimento e quando deve consumir, já que existem alimentos que até curam doenças.

O Pimentão, que é o assunto que estamos tratando hoje, pode possuir diversas cores como amarelo, verde, vermelho, roxo, creme e laranja, é de origem do continente americano, esse mesmo em que nós vivemos.

Mas antes de entrar de cabeça nesse assunto eu gostaria de pedir para você se inscrever nesse site clicando aqui. Depois de se inscrever, por favor, entre em seu email e confirme para validar a inscrição.

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Benefícios do Pimentão para saúde e para que serve



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Por possuir vitamina A e vitamina C, o fruto proporciona benefícios para a pele e os cabelos, pois essas vitaminas trabalham também nessas áreas.

O Pimentão também contribui para a saúde do coração, pois é um bom anti-inflamatório e possui antioxidantes que evitam o estresse oxidativo, prevenindo muitas doenças cardíacas.

Por conter Capsaicina, o Pimentão possui efeito Analgésico, dando pequenas contribuições no alivio de dores e inflamações, além de prevenir esses males.

A vitamina C do Pimentão ajuda no fortalecimento do sistema imunológico, e também trabalha na absorção de Ferro, o que previne Anemia e outras doenças relacionadas a deficiência desse mineral.

O Licopeno do Pimentão ajuda a prevenir câncer, especificamente câncer de próstata, garganta, pulmão, intestino e de mama. Outro alimento rico em Licopeno é o Tomate, também contribui nessa prevenção.

O Pimentão ajuda a emagrecer, já que é Termogênico e possui poucas calorias, além de acelerar a queima de gordura.

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Os antioxidantes e os anti-inflamatórios do Pimentão podem contribuir na prevenção de Acidente Vascular Cerebral, e na diminuição do mau colesterol.

O fruto ainda possui boa quantidade de vitamina A, o que contribui para saúde dos olhos em geral.

Por possuir Cálcio, ajuda a manter uma boa saúde dos ossos, prevenindo a Osteoporose que hoje em dia atinge tantos idosos.

A Capsaicina do Pimentão, além de reduzir o mau colesterol, contribui para o controle de Diabetes.

Precauções


Mulheres grávidas devem evitar.Pessoas com problemas de estômago e circulatórios também devem evitar, pois pode ser que atrapalhe pouco.

Ok, pessoal,  esses são os benefícios do Pimentão para saúde. Estamos produzindo conteúdo todos os dias para você, se você gostou do que viu aqui, inscreva-se no site para receber nossas atualizações, e não se esqueça entrar em seu email para confirmar, esse passo é muito importante!

Então, até amanhã!

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