Benefícios da vitamina E para saúde

Nesse artigo vamos falar dos benefícios da vitamina E para saúde e como ela pode melhorar suas defesas e a saúde geral do seu organismo.

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A vitamina E não é muito difícil de ser encontrada nos alimentos, vários alimentos que consumimos diariamente possuem essa vitamina essencial.

Um dos grandes benefícios dessa vitamina é a proteção para pele, pois ela produz colágeno, protege dos raios ultravioleta e até previne câncer de pele.

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Até o próximo artigo!