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Os benefícios da Salsa para saúde - Comidas saudáveis

Os benefícios da Salsa para saúde
Fala galera, hoje você vai ver os benefícios da Salsa para saúde.

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Bom, chega de enrolação e vamos falar da Salsa.

Também conhecida como Salsinha, a Salsa tem grandes utilidades na culinária em geral, é geralmente usada como tempero para diversos pratos!

Mas o que talvez você não saiba que a Salsa tem diversas propriedades medicinais, isto mesmo, eu disse medicinais.

Os benefícios da Salsa (Vídeos)



Vitaminas e Propriedades da Salsinha


Ela possui vitamina A, vitamina B1 e b2, vitamina C e D. Também possui os minerais, enxofre, ferro, cálcio, magnésio, fósforo e potássio. Agora vamos aos benefícios da Salsa para saúde.

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Benefícios da Salsa contra o câncer


Alguns estudos mostraram que a Miristicina, que é um óleo da Salsinha, impede a formação de tumores, principalmente de Pulmão.

Outras substancias da Salsa neutralizam elementos do cigarro e combate ao câncer de próstata e de cólon.

A Salsa e o sistema imunológico


Algumas vitaminas da Salsinha ajudam a aumentar a força do sistema imunológico, como as vitaminas A e C.

Ambas reforçam vários pontos do corpo, como os ossos, os dentes, o revestimento dos olhos, a respiração, e as partes intestinais e urinárias.

Benefícios da Salsa para o coração


Alguns aminoácidos que ameaçam o coração podem ser facilmente inibidos com o consumo de Salsinha, o ácido fólico da Salsa pode evitar derrames e ataques cardíacos!

A Salsinha ajuda a combater a Anemia, alivia a asma, combate a flatulência, reduz a pressão arterial, ajuda a soltar as pedras nos rins, evita a formação de coágulos, impedindo derrames.

A Salsa também contém algumas contraindicações, as mulheres grávidas não devem consumir em GRANDES quantidades, pois pode-se haver um indução ao parto.

O alto consumo do chá da Salsa pode baixar muito a pressão arterial, doentes renais precisam consultar um médico antes de consumir, também pode estimular a menstruação, mulheres que já possuem intensidade ao menstruar deve evitar.

Esses sãos os benefícios da Salsa para saúde.
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